11月中旬。
ようやく涼しくなってきましたね。
体調を崩さないように気をつけていきたいところです。
さて、前回のブログでは
ブログの契約更新の時までに達成したいことを書きました。
なので、今回も目標についてのブログを書きたいと思います。
内容としては
11月の目標です
11月中旬になってしまいましたが、かまいません。
今回はブログ関連の目標と運動関連の目標を書かせてもらいました。
11月の達成する目標は何か？
では、具体的に１１月の目標を考えていきます。
- 週に２、３回のブログ投稿。
- Googleアドセンスに申し込んでみる。
- 週３、４回ジムに通い、有酸素運動45分を行う。
- ジムに行けない日は自宅でストレッチと自重トレーニング。
１１月はこんな目標を立てました。
では、それぞれ解説していきます。
週に２、３回のブログ投稿。
今日現在、私がこのブログを書いているのは2024年11月16日の土曜日です。
もう11月の折り返し地点ですね。
もっと早く更新できると思っていましたが、甘くありませんでした。
11月16日をスタート地点として、1週間のうちに２、３回ブログを投稿することが目標とします。
何度も書きます。
もっと早くこのブログも投稿できると思っていましたが、時間がかかりました。
まだまだ、改善しなければいけませんね。
この目標達成のために必要なことは時間を作ること。
そして、行動に移すこと。
次回のブログは早めに出せるよう努めます。
時間を無駄にせず、ブログの記事作成に使う。
行動していきます。
Googleアドセンスに申し込んでみる。
実はこれがなんなのか、正直、よくあまりわかっていません。
広告収入を得るために必要な物
という認識だけを持っています。
まずはここの審査を通すことがブログで稼ぐための第一歩だと思うので、頑張ります。
とりあえず、申請するところを目標にします。
期限は11月30日までには申請します。
これも予定ではもっと早くできるかと思っていました。
甘くありませんでした。
なので、下方修正します。
仕事はありますが、このあたりまでにはできると思います。
ネット、YouTubeの情報を見る限りでは審査を通過するのは難しそうです。
ですが、まずはやってみます。
週３、４回ジムに通い、有酸素運動45分を行う。
ここからは運動関連です。
まず１つ目は１週間に通うジムの回数と内容についてです。
もう項目に書いてあるそのままの内容を実行します。
ここ最近の私の行動を振り返ると、
１週間に３、４回のジム通いは可能だと判断しました。
現在の仕事は早出、日勤、遅出、夜勤の組み合わせのシフト制です。
今までの私だと、この場合ジムに行くのは早出、夜勤前くらいでした。
あとは休日ですね。
ただ、１１月に入ってから遅出前にもジムに行くようになりました。
結果どうだったのか？
意外といけることが判明したのです。
なので、ジムに通えるチャンスが増えています。
あとは行動するのみです。
あと、ジムに行ってどうような運動をするのかについてですが、項目に書いてある通り
有酸素運動を４５分する。
です。
頑張りたいと思います。
主にウォーキングとジョギング中心の運動にします。
なぜこの内容にしたのか？
そのことについて、いずれ書こうとは思いますが、書店に行った際に
有酸素運動を４５分するのはいい
と書かれた本を目にしたのがきっかけです。
ただ、それだけの理由です。
内容はウォーキング、ジョギングなどで大丈夫と書かれていたと思います。
だから、やろうと思ったのです。
立ち読みだったのでうろ覚えですが。
単純ですよね。
ですが、やり通してみせます。
なので、今月の目標として書かせてもらいました。
ジムに行けない日は自宅でストレッチと自重トレーニング。
上記でジムに通える日が増えたことを書かせてもらいました。
しかし、当たり前ですが、行けない日もあります。
今までなら、何もしない生活を送っていたと思いますが、今月からは変えていきます。
ジムに行けない日は自宅でストレッチと自重トレーニングをしようと思っています。
あとは外に出てのウォーキング、ジョギングもしたいですね。
ただ、その辺はいずれするということにします。
今回は、ジムに行けない日も運動の習慣を続けることを目標としています。
この目標がうまく達成できたら、次のステップに進んでいきます。
何度も書きますが、まずは行動です。
最後に
１１月の目標をブログとして書かせてもらいました。
正直、もっと早く記事として出せるだろうと考えていました。
しかし、結果的にだいぶ遅れてしまいました。
ブログを書くのは甘くないですよね。
わかっていたことです。
気持ちを引き締めます。
ノートに書けばいいような個人的な内容ですが、私の場合、ノートに書いてしまうと気づけば、紛失していることがけっこう経験としてあるので、あえてブログに書きました。
ブログに残すなら下手なことは書けませんので。
あとはブログを継続して書き続ける。
行動するのみ。
いろいろと書きましたが、結局この目標に対して行動できるか、否か。
私次第です。
このブログは私自身に対して「頑張れよ」という気持ちで書いてるようなブログです。
だから、頑張ります。
では、今回はこの辺で失礼させてもらいます。
コメント