昨日の9/７のブログで
「先週公開した１週間の目標のブログを振り返る」
って書いたのですが、
そもそも、公開していませんでした。
全然下書きのままでした。
すみません。
まだ、このスタイルでのブログを始めたばかりなので、継続できるかもわかりません。
ですが、今のところいい感じでやれてる気がします。なので、引き続き、このスタイルで書いていこうと思います。
今回が本当のスタートラインかもしれません。
１週間の目標を考える。
今週の目標、９月８日（日）～９月１４日（土）の目標を考えます。
今、考えていることは
- パチンコ・パチスロのYouTubeを見ないこと。
- ブログの更新を１週間連続ですること。
- トレーニングルームに４回通うこと。
- ポルノ動画を見ないこと。
- 今週は２回朝の喫茶店に行くこと。
以上の５つです。
この５つを軸に生活ができるように努めます。
では、１つずつ解説していきます。
パチンコ・パチスロのYouTubeを見ないこと。
都度、都度書いていきますが、私はギャンブル依存症です。
今回のブログでも省略しますが、パチンコ・パチスロをしてお金と時間を浪費しました。
苦しい経験もしています。
そんな私ですが、現時点で343日パチンコ・パチスロを打っていません。
「え？何言ってるのこいつ？」
と思われるかも知れませんが、以前の私には想像できない姿なのです。
このままやめ続けていくのが人生を通しての目標でもあります。
ですが、気を抜くとYouTubeでパチンコ・パチスロ動画を見てしまいます。
依存症の私にとって、これは危険な行為なのです。
ここで詳しくは語りませんが、とりあえず、今週は動画を見ないように生活をしていきます。
いや、これきっかけでもう2度見ないようにします。
ブログの更新を１週間連続ですること。
このブログを開設してもうすぐ2年になろうとしています。
依存症について書こう
本の感想を書こう
雑記ブログを書こう
と思っては挫折しています。
そんな私ですがこの
やることリスト、目標を考える
的なブログなら続けられそうな気がします。
事実、この数日は更新頻度が増えました。
ただ、毎日更新は仕事の都合上難しい時もあります。
ですが、今週に関しては
「あれ？イケるんじゃね？」
って感じなので目標とさせていただきます。
今日はこの1週間の目標と今日9/8日のブログを公開したのでよくやってます。
トレーニングルームに４回通うこと。
今年の4月から近所の体育館のトレーニングジムで運動しています。
理由は
太っているから
健康のため
大きく2つです。
以前から、運動しようとは思ってはいたのですが、なかなか行動に移せずにいました。
そんな私ですが、
今ではそこそこ通えています。
それは何故か？
今回は秘密です。また別のブログで伝えようと思います。
「興味ねえよ」
っていうのはナシでお願いします。
今週の仕事の内容から4回は通えると判断したので目標としました。
具体的には9月8日、10日、12日、13日を予定しています。
目標達成となるように努めます。
ポルノ動画を見ないこと。
これはあまり書きたくないことなのですが、書いて目標達成したいと思います。
、、、気持ち悪いと思うので省略しますが、時間とメンタル面でマイナスだと思うので、これを機に続けていきたいと思っています。
需要があれば、別のブログで深堀していきます。
「はあ？何言っての、こいつ？」
って思われているのは自覚してるつもりです。
今週は２回朝の喫茶店に行くこと。
この数日、朝に喫茶店に行って1日の予定を考えたり、読書したりすることが続いています。
成功者は朝を大切にしている
ってよく耳にするので、やり始めている感じです。
1回約500円使うのは私にとっては痛い出費ではありますが、1日を生産的に行動するためには必要なことではないかと考え今は通っています。
今週の仕事の勤務時間を考えると2回が妥当でした。
具体的には今日の9月8日と11日です。
ちなみに今日は行ったので、11日に行けば目標達成です。
まとめです。
今回は9月8日～9月14日までの目標を考えました。
ブログによって
やりたいことリスト
など書いたりして、まだ統一感はありませんが、ご了承ください。
とにかく、この1週間を有意義なものにできるように頑張ります。
まずは今日1日精一杯やりきります！！！
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