2022年１１月２日。
パチンコ・パチスロやめ始めて今日で６３日目だと思います。
依存症について思うことや自分なりの対策を伝えていきたいのですが、更新することが大変なんだなと実感しています。
徐々に形を作っていきながら納得できるものができるように頑張ります。
（、、、では、気を取り直して）
では、今回は回復の方法として王道は何か考えます。
やはり、思いつくのは
- 病院受診
- GAに参加する
この２点ではないでしょうか。
当然なんですけどね^^;
このブログを読んでくれてる方で、病院やGAに行った方はいらっしゃいますか？
まだ、一度も行ってないなら行ってみましょう。
そこで、もしかしたら、やめるためのヒントがもらえるかもしれません。
（ちなみに私はどちらにも行きましたが、初めのうちは全く効果がありませんでした^^;）
そんなもんなんですよね。簡単にやめれるなら苦労はしないんですよ。
実体験としては数年くらいは
「行く意味なんてないよな」
って感じでした。
でも、今の生活が苦しくて本気でパチンコ、パチスロをやめたいと思うならいってください。
少しずつかもしれませんが、やめることができるようになるかもしれません。
眠い^^;
、、、、今日はこんな感じで終わります。
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